• Սուրճ, թե թեյ. ո՞ր ըմպելիքն է ավելի օգտակար

    Շվեյցարացի գիտնականներն ուսումնասիրել են սուրճի ու թեյի օգտակար հատկություններն ու ուշագրավ հայտնագո...

  • Սիսեռի օգտակար հատկությունները

    Օգնում է կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Սիսեռը ցածր գլիկեմիկ ինդեքս ունի, այն դանդաղ է յուրա...

  • 10 պատճառ սննդակարգում մեղր ներառելու համար

    Մեղրն անչափ համեղ ու օգտակար մթերք է, որը ոչ միայն յուրահատուկ քաղցրություն ու բույր է հաղորդում ուտ...

  • Սխտորի ամենաօգտակար հատկությունները

    Սխտորը համարվում է ամենաօգտակար ու բուժիչ բանջարեղեններից մեկը, որն օգնում է ազատվել առողջական ամենա...

  • Ինչու՞ են հայ երեխաների ատամներն այդքան հաճախ փչանում եւ ի՞նչ անել այդ ուղղությամբ

    Վերջին շրջանում մենք ավելի հաճախ ենք տեսնում փչացած, սեւացած ատամներով փոքր երեխաների: Մանկական ատամ...

  • Օգտակար քաղցրավենիքներ

    Երբեմն ցանկություն է առաջանում ուտել որևէ քաղցր բան, սակայն գեղեցիկ կառուցվածքի և առողջության մասին ...

  • Վիտամիններ, որոնք կօգնեն լավացնել տեսողությունը

    Կարծում եք տեսողության վատացումը անշրջելի գործընթա՞ց է: Իրականում այն կարելի է դանդաղեցնել և նույնիս...

  • Կաթնային պաղպաղակն օգտակար է առողջության համար

    Կաթնային պաղպաղակն ավելի քիչ է պարունակում ճարպեր ու կալորիաներ, քան պլոմբիրն ու սերուցքային պաղպաղա...

  • Ինչու է վտանգավոր «հեռուստացույցի առջև նստելը»

    Նստած վիճակում երկար ժամանակ հեռուստացույց դիտելը գիտնականները կապել են մինչեւ 50 տարեկան հասակում ա...

  • Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ սուրճից հետո ջուր ըմպել

    Գրեթե բոլոր եվրոպական սրճարաններում հաճախորդներին միշտ առաջարկում են մեկ բաժակ էսպրեսոյից հետո ջուր ...

  • Սթրեսն ու նստակյաց աշխատանքը խաթարում են աղիների գործունեությունը

    Սթրեսն ու նստակյաց աշխատանքը կարող են աղիների գործունեության խանգարումներ առաջացնել: Աղիների ճիշտ գո...

  • Սիսեռի օգտակար հատկությունները, որոնք կզարմացնեն ձեզ

    Սիսեռը սննդային մանրաթելեր ու սպիտակուց է պարունակում, օգնում է մկանային զանգված ձեռք բերել, կանխարգ...